Updates im August

Vorschau für unsere Kunden.
Damit Sie Ihren Kolleginnen und Kollegen mal wieder Lust auf
Gesundheit mit EXPARO machen können.

 

Nutzen Sie folgende Medien gerne für die Kommunikation über EXPARO.
Die Verwendung ist honorarfrei.

UPDATES

Dienstag, 07.08.2018

© IvanJekic, istock.com

Im Magazin

Durstlöscher für heiße Tage

Wer zu wenig trinkt, merkt das: Man fühlt sich schlapp, schwindelig, kann sich schlecht konzentrieren und wird müde. Ganz besonders im Sommer, wenn das Thermometer im Büro immer weiter in die Höhe klettert, ist das Trinken sehr wichtig. Aber ist es dann das Beste, ein eisgekühltes Getränk zu schlürfen? Wir verraten Ihnen, was am besten zu heißen Sommertagen passt.

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Dienstag, 14.08.2018

© Manuel Faba Ortega

Unsere Experten-Analyse

Trinken Sie gesund?

Wenn es drauf ankommt, kann der Körper rund einen Monat ohne Essen auskommen. Ohne Trinken dagegen maximal 5 bis 7 Tage. Das legt nahe, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig für unser Wohlbefinden ist. Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie genügend trinken? Mithilfe unserer Experten-Analyse können Sie es herausfinden.

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Dienstag, 21.08.2018

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© KatarzynaBialasiewicz, istock.com

Unser Kurs

Cybermobbing – digitaler Psychoterror

Durch das Internet bekommt Mobbing eine neue Dimension: Gerüchte und fiese Bemerkungen sind schnell verbreitet und äußerst schwierig wieder einzufangen. Ganz besonders Jugendlich sind davon betroffen. Unser Kurs beschäftigt sich damit, wie Eltern ihren Kindern helfen können, wenn diese von Cybermobbing betroffen sind. Und auch, wie man vorbeugen kann.

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Dienstag, 28.08.2018

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© elenaleonova, istock.com

Im Magazin

Nach dem Urlaub kommt das Tief

Mehr als die Hälfte aller Berufstätigen ringt nach dem Urlaub mit Motivationsproblemen. Zurück am Arbeitsplatz fühlen sich viele regelrecht gelähmt. Experten nennen dieses Phänomen das „Post-Holiday-Syndrom“. In unserem Artikel erklären wir, wie Sie diesem Blues nach dem Urlaub vorbeugen können.

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HABEN SIE WEITERE IDEEN?

Können wir noch etwas für Sie tun?

Sie haben noch mehr Ideen, um Ihre Kolleginnen und Kollegen von EXPARO zu überzeugen? Oder haben Sie Fragen zu unseren Updates? Wir sind gespannt auf Ihre Mail.

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