Updates im September

Vorschau für unsere Kunden.
Damit Sie Ihren Kolleginnen und Kollegen mal wieder Lust auf
Gesundheit mit EXPARO machen können.

 

Nutzen Sie folgende Medien gerne für die Kommunikation über EXPARO.
Die Verwendung ist honorarfrei.

UPDATES

Dienstag, 05.09.2017

© elenaleonova, istock.com

Kennen Sie schon?

Artikel: Nach dem Urlaub kommt das Tief

Frisch erholt vom Sommerurlaub wieder zurück ins Büro, das ist nicht immer leicht. Nach dem Urlaub ist es oft schwer, wieder in den Arbeitsalltag zu finden. „Post-Holiday-Syndrom“ haben Psychologen das Phänomen getauft. Die gute Nachricht: Man kann vorbeugen. Bei uns erfahren Sie, wie Sie sich die Rückkehr in den Job erleichtern können.

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Dienstag, 12.09.2017

© Choreograph, istock.com

Neu im Magazin

Pausen, wie sie mir gefallen

Um die Akkus wieder aufzuladen, damit wir bei der Arbeit ranklotzen können, brauchen wir Pausen. Aber wie sehen eigentlich die perfekten Pausen aus? Erholsam sind sie vor allem nur dann, wenn wir darin machen, wonach uns der Sinn steht. In unserem Artikel erzählen wir Ihnen, wie Sie Ihren Weg zur kraftspendenden Auszeit beschreiten können.

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Dienstag, 19.09.2017

© Photolyric, istock.com

Kennen Sie schon?

Kurs: Trainieren Sie Ihren Genuss

Wer den positiven Gefühlen Raum in seinem Leben gibt, ist widerstandsfähiger gegen Stress. Doch manchmal drängt die Last des Alltags die Wohlfühlmomente aus unserem Leben. In unserem Kurs erfahren Sie, warum Sie sich wieder mehr Zeit für entspanntes Wohlbefinden nehmen sollten. Und natürlich auch, wie das funktioniert.

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Dienstag, 26.09.2017

© ErmanCivici, istock.com

Neu im Magazin

Die Gier nach dem Kick

Sucht hat nicht immer mit Drogen zu tun. Denn nicht nur Alkohol und Nikotin machen süchtig. Auch Sex, Kaufen, Spielen oder Arbeiten kann zur Sucht werden. Es ist der Kick der Belohnung, der abhängig macht. In unserem Artikel erklären wir, wann Leidenschaft zur Sucht wird und welche typischen Süchte es fernab der Drogen gibt.

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HABEN SIE WEITERE IDEEN?

Können wir noch etwas für Sie tun?

Sie haben noch mehr Ideen, um Ihre Kolleginnen und Kollegen von EXPARO zu überzeugen? Oder haben Sie Fragen zu unseren Updates? Wir sind gespannt auf Ihre Mail.

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