Updates im Dezember

Vorschau für unsere Kunden.
Damit Sie Ihren Kolleginnen und Kollegen mal wieder Lust auf
Gesundheit mit EXPARO machen können.

 

Nutzen Sie folgende Medien gerne für die Kommunikation über EXPARO.
Die Verwendung ist honorarfrei.

UPDATES

Dienstag, 05.12.2017

© Rawpixel Ltd, istock.com

Neu im Magazin

Dranbleiben, bitte!

Ein Ziel zu verfolgen und es zu erreichen, braucht Disziplin. Doch genau die geht uns in der dunklen Jahreszeit oft verloren. Die dunkle Jahreszeit programmiert unseren Körper nämlich auf Winterschlaf. Deshalb sind wir öfter müde und können uns schwerer motivieren. Mit diesen 8 Schritten können Sie Ihre Selbstkontrolle stärken.

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Dienstag, 12.12.2017

© Lise Gagne, istock.com

Kennen Sie schon?

Artikel: So retten Sie Ihre Figur über die Feiertage

Das traditionelle Weihnachtsfest scheint so angelegt zu sein, dass man noch lange etwas davon hat – und zwar in Form von lästigen Speckröllchen. Sie nach den Feiertagen wieder loszuwerden, ist mühsam. Schlauer ist es, dem unerwünschten Zuwachs direkt vorzubeugen. Bei uns erfahren Sie, wie das geht.

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Dienstag, 19.12.2017

© PeopleImages, istock.com

Neu bei EXPARO

Test: Wie gut ist Ihre Arbeitsfähigkeit?

Ein frühzeitiger Ruhestand liegt absolut im Trend. Schuld daran ist allerdings nicht nur der Wunsch nach einem früheren Ausstieg, sondern vor allem eine eintretende Verminderung der Erwerbsfähigkeit. Denn die Arbeitsanforderungen und das individuelle Leistungspotenzial stehen oft nicht in Balance. Wissen Sie, wie es um Ihre persönliche Arbeitsfähigkeit steht?

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Dienstag, 26.12.2017

Kennen Sie schon?

Nachgefragt: Schützt Rotwein vor Herzinfarkt?

Gerade um die Feiertage herum trinken wir gerne mal das ein oder andere Glas Rotwein. Normalerweise werden dem Alkohol ja eher ungünstige Wirkungen auf die Gesundheit attestiert. Doch beim Rotwein hört man oft, dass er gut fürs Herz sein soll. Ist das wirklich so? Und wenn ja – woran liegt das? Wir haben unseren Experten PD Dr. Thomas Ellrott gefragt!

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HABEN SIE WEITERE IDEEN?

Können wir noch etwas für Sie tun?

Sie haben noch mehr Ideen, um Ihre Kolleginnen und Kollegen von EXPARO zu überzeugen? Oder haben Sie Fragen zu unseren Updates? Wir sind gespannt auf Ihre Mail.

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